Sałatka pietruszkowo-Poblano z wołowiną Polewaną pomarańczą

Name: Sałatka pietruszkowo-Poblano z wołowiną Polewaną pomarańczą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 2 Batoniki toffi Heath udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. steki z polędwicy wołowej; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mocno zapakowana świeża pietruszka płaska (małe gałązki); 1 ząbek czosnku, mielony; 2 ząbki czosnku, lekko zmiażdżone; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 2 larges pomarańcze pępkowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok pomarańczowy; 0 Batoniki toffi Heath drobno starta skórka pomarańczowa; 1 Batoniki toffi Heath drobno starta skórka pomarańczowa; 2 Poblano chiles; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, cienko pokrojona; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 1 szczypta Szczypta cukru

Sałatka pietruszkowo-Poblano z wołowiną Polewaną pomarańczą to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 377 kalorii, 35g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 7,57 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz ocet balsamiczny, cebulę, sok pomarańczowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Pomarańczowa Glazurowana Sałatka wołowo-szpinakowa, Sałatka Z Pomarańczy, Pietruszki I Orzecha Włoskiego, oraz Pieczone-Poblano Guacamole z czosnkiem i pietruszką.

Instrukcje

Przygotuj wołowinę: w płytkim szklanym lub ceramicznym naczyniu połącz ocet, olej, czosnek, skórkę pomarańczową i cukier. Przetrzyj mieszaninę po obu stronach steków i pozostaw do marynowania w temperaturze pokojowej przez co najmniej 15 minut lub do 2 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Przygotuj sałatkę: piecz poblanos bezpośrednio nad płomieniem gazowym lub pod brojlerem, obracając się, aż lekko zwęglone na całym; uważaj, aby nie spalić zbyt dużo ich cienkich skórek.

Składniki, których będziesz potrzebować

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Umieść chiles w małej misce, przykryj folią i pozwól parze przez 5 minut. Pracując nad miseczką, oderwij wszystkie zwęglone skórki i usuń łodygi i nasiona. Wszystkie zgromadzone soki Poblano przecedzić do czystej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pokrój chiles na cienkie paski 2-calowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

W dużej misce, połączyć chiles z czosnkiem, sok pomarańczowy, olej, ocet, cukier, skórka pomarańczowa, kminek i 1/2 łyżeczki każda z soli i pieprzu. Wymieszaj wszystkie zarezerwowane soki poblano i odstaw na 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Jak Zazdrość Anioła

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Zapal grill lub rozgrzej brojlery. Obierz pomarańcze ostrym nożem, uważając, aby usunąć wszystkie gorzkie białe pestki.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Paluszki Precelkowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Płatki Warzywne

1 żółty Owocowy Roll-up

Przeciąć między membranami, aby uwolnić pomarańczowe odcinki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

Mięso doprawić solą i pieprzem. Grillować lub smażyć steki przez około 3 minut na stronie, lub aż ładnie rumiane, chrupiące i średnio rzadkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Niech steki odpocząć przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Wyjmij czosnek z sosu w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać pietruszkę i cebulę i dobrze wrzucić. Usypać sałatkę na 4 dużych talerzach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Steki pokroić w cienkie plasterki i ułożyć obok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Udekoruj pomarańczowymi odcinkami i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

Zalecenie wina: wybierz czerwony z wystarczającą rześką kwasowością, aby poradzić sobie z surowymi cytrusami i ostrą pietruszką. Jedną z opcji jest Włoski Barbera, być może Michele Chiarlo Barbera d 'Asti z 1994 lub Bruno Giacosa Barbera d' Alba z 1993.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)