Sałatka Ogrodowa Z Kuskusem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z kuskusem w ogrodzie. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 244 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje 56 centów za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać olej roślinny, curry, cukinia, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Kuskusem W Ogrodzie Letnim, Ogrodowa Sałatka z kuskusem i czarną fasolą, oraz Angielski Ogród I Gigantyczna Perłowa Sałatka Z Kuskusem.
Instrukcje
1
W małej misce wymieszać wszystkie składniki dressingu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Do Szczotkowania I Smażenia]()
Do Szczotkowania I Smażenia
Do Szczotkowania I Smażenia2
W dużej misce, wymieszać wszystkie składniki sałatki z wyjątkiem sałaty. Wymieszać w sosie. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę do mieszania smaków, ale nie dłużej niż 6 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować![1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki]()
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej PaprykiSprzęt, z którego będziesz korzystać![Do Szczotkowania I Smażenia]()
Do Szczotkowania I Smażenia
Do Szczotkowania I SmażeniaWyposażenie
Składniki
4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![kuskus gotowany]()
kuskus gotowany0(może być lub przeglądać)![Biała cebula, pokrojona w kostkę]()
Biała cebula, pokrojona w kostkę2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Fasola garbanzo Green Giant® (z puszki o pojemności 15 uncji), opłukana i osuszona]()
Fasola garbanzo Green Giant® (z puszki o pojemności 15 uncji), opłukana i osuszona2(zima)![średnia zielona cebula, pokrojona w plasterki]()
średnia zielona cebula, pokrojona w plasterki1zostawić![Sałata]()
Sałata1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![jogurt zwykły]()
jogurt zwykły596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekana czerwona papryka]()
posiekana czerwona papryka1(może być lub przeglądać)![(duża tuba)]()
(duża tuba)2(zima)![oliwa z oliwek lub olej roślinny]()
oliwa z oliwek lub olej roślinny2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![cukinia w plasterkach]()
cukinia w plasterkach
kuskus gotowany0(może być lub przeglądać)
Biała cebula, pokrojona w kostkę2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Fasola garbanzo Green Giant® (z puszki o pojemności 15 uncji), opłukana i osuszona2(zima)
średnia zielona cebula, pokrojona w plasterki1zostawić
Sałata1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
jogurt zwykły596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
posiekana czerwona papryka1(może być lub przeglądać)
(duża tuba)2(zima)
oliwa z oliwek lub olej roślinny2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
cukinia w plasterkachTrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Rodzaje PotrawSałatki
Podobne przepisy
Sałatka owocowa rozświetlająca
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
10 pokarmów, które naturalnie łagodzą zaparcia
Obchody Dnia Niepodległości Dominikany zachwycające przepisy
Tętniący życiem świat południowoazjatyckich food trucków na festiwalu w Mississauga
Świętuj Dzień Niepodległości Kostaryki autentycznym doświadczeniem kulinarnym
Skorzystaj z najlepszych ofert na prezenty spożywcze: oferty na Czarny Piątek i Cyberponiedziałek
Festiwal Black Food: kulinarna przygoda jak żadna inna
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
10 przepisów na wolnowary, dzięki którym będzie Ci ciepło i przytulnie w styczniu
10 przepisów na pyszne i orzeźwiające koktajle na styczeń!
Zachowaj przytulność i ciepło dzięki tym pysznym przepisom na zimę
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
Zrozumienie nauki stojącej za dietą ketonową
Sekrety piramidy żywieniowej: podróż przez jej intrygującą historię
Przyszłość żywienia Nowa i ulepszona piramida żywieniowa
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
Tętniący życiem świat południowoazjatyckich food trucków na festiwalu w Mississauga