Sałatka Makaronowa Florencka

Sałatka Makaronowa Florencka
Florencka Sałatka makaronowa to bezmleczne przystawka. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 284 kalorie, 12g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 5 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz szpinak, grzyby, sos teriyaki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Makaron Florentyna, Makaron Caprese Florentine, oraz Makaron Florencki Z Krewetkami.

Instrukcje

1
Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dodać makaron i gotować przez 8 do 10 minut lub aż al dente; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
3
Miejsce w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Tymczasem na dużej patelni lub woku rozgrzać olej na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
5
Dodać czosnek, cebulę i grzyby. Gotować, aż cebula będzie przezroczysta.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
6
Dodać sos teriyaki i marchew, gotować 3 minuty więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos TeriyakiSos Teriyaki
MarchewMarchew
7
Do makaronu dodać gotowaną mieszankę warzywną, wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
MakaronyMakarony
8
Dodać szpinak i wrzucić. Przykryć przez 5 minut, aby zwiędnąć szpinak.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
9
Podawać na ciepło.
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia41
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn