Sałatka krabowa z brzoskwiniami i awokado

Name: Sałatka krabowa z brzoskwiniami i awokado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Rukola; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej awokado, pokrojone w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki seler drobno pokrojony w kostkę; 1 (może być lub przeglądać) musztarda sucha; 2 zielona cebula, drobno posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 papryka jalapeño, posiekana i drobno pokrojona w kostkę; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony biały pieprz do smaku; 5 (zima) świeży sok z cytryny, podzielony; 2 (zima) srebrne nonpareile; 454 Orzechy dowolne (posiekane) fresh jumbo lump crab meat; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 794 Orzechy dowolne (posiekane) do 6 średnich brzoskwiń (około, nieobranych i grubo posiekanych

Sałatka krabowa z brzoskwiniami i awokado może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 311 kalorii, 18g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $4.54 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę z cytryny, majonez, 6 brzoskwiń i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć majonez, możesz podążać za tym daniem głównym z Super! Ciasteczka Z Masłem Orzechowym Lżejsze jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Awokado Nadziewane Krabem, Awokado Nadziewane Krabem Kreolskim, oraz Sałatka Jajeczna Nadziewana Awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wybierz mięso krabowe, usuwając kawałki skorupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crabmeat

Ubić razem skórkę z cytryny, następnie 2 składniki i 1 łyżkę. sok z cytryny. Złóż paprykę jalapeo, następnie 2 składniki i mięso krabowe, za pomocą gumowej szpatułki. Doprawić koszerną solą i świeżo zmielonym białym pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielony Biały Pieprz

Sól Koszerna

Sok Z Cytryny

Skórka Cytrynowa

Crabmeat

Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szpatułka

Trzepaczka

Wymieszać razem brzoskwinie i pozostałe 4 łyżki. sok z cytryny. Rezerwy 3 szklanki mieszanki brzoskwini. Pulsuj miód i pozostałą mieszankę brzoskwini w robocie kuchennym 8 do 10 razy lub do uzyskania gładkości. Doprawić puree brzoskwiniowe solą koszerną i świeżo zmielonym białym pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielony Biały Pieprz

Sól Koszerna

Sok Z Cytryny

Brzoskwinia

Miód

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Łyżka 1/4 szklanki puree mieszanki brzoskwini na schłodzonym talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brzoskwinia

Umieść okrągły frez o średnicy 3,5 cala na środku mieszanki brzoskwini na talerzu. (Zamiast tego można użyć czystej, pustej puszki z tuńczykiem z usuniętymi końcami.) Łyżkę jednej szóstej pokrojonego w kostkę awokado i 1/2 szklanki zarezerwowanej posiekanej mieszanki brzoskwini do krojenia, mocno pakując każdą warstwę i posypując koszerną solą i świeżo zmielonym białym pieprzem do smaku. Top z około 1/2 szklanki mieszanki kraba. Ostrożnie wyjmij nóż z płyty. Powtórz procedurę z pozostałą puree mieszanką brzoskwiń, awokado, posiekaną mieszanką brzoskwiń i mieszanką krabów. Ułóż żądaną ilość rukoli wokół każdej warstwowej sałatki; podawaj natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielony Biały Pieprz

Sól Koszerna

Awokado

Rukola

Brzoskwinia

Krab

Tuńczyk

Wyposażenie

Szpatułka

Trzepaczka

Robot Kuchenny

Składniki

Porcje:

6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Rukola 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

awokado, pokrojone w kostkę 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

seler drobno pokrojony w kostkę 1(może być lub przeglądać)

musztarda sucha 2

zielona cebula, drobno posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1

papryka jalapeño, posiekana i drobno pokrojona w kostkę 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony biały pieprz do smaku 5(zima)

świeży sok z cytryny, podzielony 2(zima)

srebrne nonpareile 454Orzechy dowolne (posiekane)

fresh jumbo lump crab meat 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 794Orzechy dowolne (posiekane)

do 6 średnich brzoskwiń (około, nieobranych i grubo posiekanych

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Z perspektywy czasu wina Chardonnay z 4.5 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.