Salsa z czarnej fasoli i Mango

Name: Salsa z czarnej fasoli i Mango
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 10
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola puszka, odsączona, opłukana; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana kolendra; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pkg. kukurydza mrożona, rozmrożona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 truskawka bez łuski; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane dojrzałe mango; 1 env. GOOD SEASONS Italian Dressing Mix; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona cebula; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona papryka

Czarna fasola i Salsa Mango może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis ma 83 kalorie, 4G białka, oraz 0g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Idź do sklepu po fasolkę, env. sezon dressing mix, kukurydza, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Salsa Z Czarnej Fasoli Mango, Salsa Black Bean & Mango, oraz Salsa Mango Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać wszystkie składniki aż do dobrze wymieszane; przykryć.

Przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę.

Podawać z grillowanym kurczakiem lub chipsami tortilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak Z Grilla

6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola puszka, odsączona, opłukana 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana kolendra 283Orzechy dowolne (posiekane)

pkg. kukurydza mrożona, rozmrożona 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 truskawka bez łuski 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane dojrzałe mango 1

env. GOOD SEASONS Italian Dressing Mix 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana czerwona cebula 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana czerwona papryka

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. The Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé of Pinot Noir z oceną 4.5 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.