Sałatka z cytrusów i Mesclun z marynowanym pstrągiem

Sałatka z cytrusów i Mesclun z marynowanym pstrągiem
Sałatka z cytrusów i Mesclun z marynowanym pstrągiem to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 8. Na $2.94 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 234 kalorie, 19g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Jeśli masz sok z cytryny, grejpfrut, mesclun, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać grejpfruta można śledzić to danie główne z Grejpfrutowe ciasto jogurtowe z grejpfrutową glazurą jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Marynowany cytrusem łosoś Grillowany z sałatką Tabbouleh, Cytrusowo-marynowane krewetki z grillowaną cebulą i sałatką pomarańczową, oraz Pstrąg smażony z cytrusowo-oliwkowym smakiem.

Instrukcje

1
Na powierzchni roboczej, za pomocą cienkiego ostrego noża, przeciąć filety z pstrąga w poprzek nożem trzymanym prawie płasko przy rybie, aby uzyskać bardzo cienkie plasterki; pozostawić nienaruszoną skórę. Ułóż plastry w dużym szklanym naczyniu do pieczenia, lekko nakładając je w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z PstrągaFilety Z Pstrąga
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściCzerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
2
W małej misce połącz 1/2 szklanki soku z cytryny z cukrem, jagodami jałowca, całym pieprzem i 2 łyżeczkami soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I TymianekPęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
Jagody JałowcaJagody Jałowca
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Zalać marynatą pstrąga. Przykryć folią i przechowywać w lodówce przez 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
PstrągPstrąg
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
4
Używając ostrego noża, obierz pomarańcze, limonki i grejpfruty, usuwając wszystkie gorzkie białe pestki. Pracując nad miską, aby złapać sok, przeciąć między membranami, aby zwolnić sekcje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania SzkłaSzczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Przenieś sekcje na dużą płytkę i wyciśnij membrany nad miską, aby uwolnić sok. Membrany należy wyrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
W małej misce ubij oliwę z oliwek z pozostałym 1 1/2 łyżki soku z cytryny, musztardy i zarezerwowanego soku z cytrusów. Doprawić solą i rozgniecionym pieprzem. Mesclun wrzucić z odrobiną opatrunku i kopiec na talerzach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
MesclunMesclun
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
7
Z marynaty wyjąć pokrojonego pstrąga, zeskrobać przyprawę i ułożyć na sałatkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
PstrągPstrąg
8
Dekoruj sekcjami cytrusów, selera i liści kopru włoskiego.
Składniki, których będziesz potrzebować
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
9
Skropić pozostałym sosem cytrusowym i podawać od razu.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia61
Magazyn