Słodkie Ziemniaki Miodowo-Ananasowe

Name: Słodkie Ziemniaki Miodowo-Ananasowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 13
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka rozgniecionego ananasa; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekane orzechy pekan, opcjonalnie; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka z kawałkami ananasa, odsączona; 1 kgs słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę 3/4 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Potrzebujesz bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i lakto ovo wegetariański dodatek? Słodkie ziemniaki miodowo-ananasowe mogą być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 2G białka, 3G tłuszczu i w sumie 160 kalorii. Za 66 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 13. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz pod ręką ananasa, kawałki ananasa, orzechy pekan i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 67%. Podobne przepisy to Słodkie ziemniaki pieczone w miodzie z dipem miodowo-cynamonowym, Słodkie ziemniaki pieczone w miodzie z dipem miodowo-cynamonowym, oraz Słodkie ziemniaki pieczone w miodzie z dipem miodowo-cynamonowym.

Instrukcje

Umieść słodkie ziemniaki i wodę w 2-qt. naczynie do kuchenki mikrofalowej. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 8-10 minut lub do miękkości ziemniaków; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Odcedź zmiażdżony ananas, rezerwując sok. W dużej misce połącz zmiażdżony ananas, kawałki ananasa i słodkie ziemniaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Ananasa

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Przenieś do 2-1 / 2-qt. naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania. W małej misce wymieszaj miód i zarezerwowany sok; polej słodkie ziemniaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku