Ryż Sezamowo-Imbirowy

Name: Ryż Sezamowo-Imbirowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów (każda); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża natka pietruszki; 1 warzywo (np. szpinak) imbir mielony; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz mielony; 4 trochę posiekanej cukinii Dekoracja: kliny limonki świeżej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 uncji posiekanej szczypiorku

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj ryżu sezamowo-imbirowego. Jedna porcja zawiera 232 kalorie, 4G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka masła, mielonego pieprzu, mielonego imbiru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 24%, co nie jest takie super. Spróbuj Sałatka Ryżowa Sezamowo-Imbirowa, Stek imbirowy z sezamowym brązowym ryżem, oraz Łosoś Teriyaki z sezamowym ryżem imbirowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić masło w 3 1/2-qt. rondel na średnim ogniu. Wymieszać z ryżem, i saut 2 minut lub aż ryż zamienia nieprzezroczyste. Wymieszać z sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Dodać bulion z kurczaka i kolejne 3 składniki; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować mieszaninę 20 do 25 minut lub aż ciecz zostanie wchłonięta i ryż jest miękka; puch widelcem. Wymieszać 2 łyżki. posiekana pietruszka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego