Ryba na parze z limonką i Chile

Name: Ryba na parze z limonką i Chile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekane łodygi kolendry plus liście kolendry do dekoracji; 2 krewetki i żyłki Ryż jaśminowy gotowany na parze; 4 larges ząbki czosnku, rozgniecione; 1 wapno, pokrojone w cienkie krążki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu (lub więcej) świeży sok z limonki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu niskosolny rosół z kurczaka; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge cała głowa-na czarnym basie lub pstrągu tęczowym, oczyszczona, punktowana do kości po obu stronach w odstępach 1; 1 1 łyżka suszonego oregano pasek skórki cytrynowej; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekane zielone Tajskie chiles; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Tajski sos rybny (nam PLA); 1 szczypta Szczypta świeżo zmielonego białego lub czarnego pieprzu

Ryba na parze z limonką i Chile może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 74g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 565 kalorii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 2 i kosztuje $7.07 za porcję. Jeśli masz łodygi kolendry plus liście kolendry, limonka, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć limonkę, możesz podążać tym daniem głównym z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Warzywa Gotowane Na Parze Z Masłem Limonkowym Chile, Warzywa gotowane na parze z Chile-masłem limonkowym, oraz Tequila Lime Flank Steak Fajita Sałatka z Chile Lime Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

W moździerzu glinianym lekko pobić czosnek, cilantrostems i chiles z drewnianym tłuczkiem, dopóki nie utworzy się Gruba pasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Dodać 2 łyżki soku z limonki, sos rybny, cukier i pieprz; wymieszać z aspoon połączyć. (Alternatywnie, impuls w Amini-procesor aż luźna pasta tworzy.) Odstawić SOS.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

Sok Z Limonki

Pieprz

SOS

Cukier

Umieść rybę na talerzu, który zmieści się wewnątrz parowca z odrobiną miejsca do poruszania;wylej zarezerwowaną pastę. W szerokim garnku dodaj wodę do głębokości 1". Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Przenieś rybę na talerz do parowca. Setsteamer nad garnkiem i wlać rosół z kurczaka ryby. Przykryć; ryba na parze do ugotowaniaprzez, 12-15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Używając 2 dużych szpatułek, przenieś rybę na półmisek do serwowania. Łyżka soków na talerzu insteamer nad rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szpatułka

W razie potrzeby skropić sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Dekoruj plasterkami limonki iliśćilantro.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterek Limonki

Podawać z ryżem na parze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany

Wyposażenie

Zaprawy I Tłuczki

Garnek

Szpatułka

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekane łodygi kolendry plus liście kolendry do dekoracji 2krewetki i żyłki

Ryż jaśminowy gotowany na parze 4larges

ząbki czosnku, rozgniecione 1

wapno, pokrojone w cienkie krążki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

(lub więcej) świeży sok z limonki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

niskosolny rosół z kurczaka 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

cała głowa-na czarnym basie lub pstrągu tęczowym, oczyszczona, punktowana do kości po obu stronach w odstępach 1"11 łyżka suszonego oregano

pasek skórki cytrynowej 11 łyżka suszonego oregano

posiekane zielone Tajskie chiles 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Tajski sos rybny (nam PLA)1szczypta

Szczypta świeżo zmielonego białego lub czarnego pieprzu

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.