Rozjaśniona Miska Proteinowa Power Goddess

Name: Rozjaśniona Miska Proteinowa Power Goddess
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowana zielona soczewica (wydajność 2 i 3/4 szklanki gotowane); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe natka pietruszki, mielona; 3 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowane speltberries (wydajność 2 szklanki gotowane) lub ziarna, jak brązowy ryż; 6 krewetki i żyłki Sól koszerna i czarny pieprz, do smaku; 1 porcja rozjaśnionego sosu tahini-cytryna; 6 krewetki i żyłki Lemon Wedges & lemon zest, do dekoracji; 1 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek, do smażenia; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 czerwona cebula (- 1 i 1/3 szklanki), posiekana; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szpinak lub jarmuż, grubo posiekany (ja użyłam jarmużu Lacinato); 1 łyżka czerwony ocet winny pomidor, posiekany

Rozjaśnione białko Power Goddess miska jest bezglutenowe i wegańskie przepis z 6 porcjami. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 11g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 223 kalorie. 847 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz paprykę, pietruszkę, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 100%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Protein Power Goddess Bowl, Rozjaśniony Zielony Goddess Dressing, oraz sałatka z kurczakiem i ciecierzycą Green goddess power dla podobnych receptur.