Rosół z kapustą i jabłkiem

Name: Rosół z kapustą i jabłkiem
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 2 (może być lub przeglądać) nasiona kminku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana marchewka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany seler; 113 Orzechy dowolne (posiekane) kiełbasa z kurczakiem i jabłkiem w plasterkach; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 227 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki rozdrobniona gotowana pierś z kurczaka (o; 1 (może być lub przeglądać) bułka tarta, kilka garści; 3 ząbki czosnku, mielone; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki plasterki Granny Smith apple; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona zielona kapusta; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 Średnia żółta cebula, posiekana Bulion z kurczaka lub beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 227 Orzechy dowolne (posiekane) chopped Yukon Gold potato

Rosół z kapustą i jabłkiem to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 330 kalorii, 29g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 2,51 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 39 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka pieprzu, bulion z kurczaka o niższej zawartości sodu, marchew i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać jabłko granny smith, możesz śledzić to danie główne z Easy Apple Crisp z masłem orzechowym Granola + gratis granola jako deser. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Rosół z kapustą i jabłkiem, Zupa Kapustna wolnoopalająca z kiełbasą z kurczaka, oraz Niesmażony Kurczak z kapustą i jabłkiem.

Instrukcje

Rozgrzać patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać kminek i koper włoski; gotować 2 minuty, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kminku

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Umieścić w młynku do przypraw lub kawy; proces aż do zmielenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie

Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj cebulę, marchew, seler i czosnek; gotować 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać kiełbasę; gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Dodać zmielone przyprawy; gotować 30 sekund, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Dodać bulion z kurczaka i ziemniaki; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut. Zwiększ ciepło do średniej-wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku