Roladki Z Kapusty

Name: Roladki Z Kapusty
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Batoniki toffi Heath nasiona kminku; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chuda mielona wieprzowina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż instant niegotowany; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala jasnobrązowy cukier; 12 larges liście zielonej kapusty; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 50% mniej tłustej wieprzowej kiełbasy śniadaniowej; 408 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rozdrobniona kiszona kapusta, opłukana i osuszona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok pomidorowy niskosodowy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Jeśli 1,25 zł za porcję spada w budżecie, kapusta może być wybitny bezglutenowe i bezmleczne przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 556 kalorii, 10g białka, oraz 46 g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz kiszoną kapustę, 0% mniej tłuszczu wieprzowego kiełbasę śniadaniową, mieloną wieprzowinę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zapiekanka z kapusty-bułki z kapustą mogą zająć trochę czasu, po co poświęcać ten smak, Sexy kapusta (+Cilantro-Limonka marchew i kapusta sajgonki), oraz Zapiekanka Z Kapusty Wołowej (Leniwe Bułeczki Z Kapustą) - Bezmleczna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Liście kapusty gotować we wrzącej wodzie 3 do 4 minut lub tylko do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Drenaż.

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę; smażyć 5 do 7 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Zdjąć patelnię z ognia; wymieszać z ryżem. Chłodne 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Połącz mieszankę ryżu, wieprzowinę, kiełbasę i pieprz. Łyżka około 1/4 szklanki mieszanki do środka 1 liścia kapusty. Wchodzisz na brzegach liści. Począwszy od końca łodygi, roll up jelly-roll mody. Powtórz procedurę z pozostałymi liśćmi i nadzieniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Połącz kiszoną kapustę i kminek. Połowę mieszanki kapusty kiszonej łyżka do 4-litrowej kuchenki elektrycznej pokrytej sprayem do gotowania. Wierzch z połową kapusty, szew boki w dół. Powtórz warstwy z pozostałą mieszaniną kiszonej kapusty i roladkami z kapusty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kminku