Rodzaj Caldo Verde

Name: Rodzaj Caldo Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ignam, obrany i pokrojony w grube kliny; 0 Batoniki toffi Heath kolendra Cała, zmiażdżona; 1 1 łyżka suszonego oregano Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 2 goździki małe czosnek drobno mielony; 4 krewetki i żyłki sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku; 2 larges ziemniaki obrane i pokrojone w równą kostkę; 0 Batoniki toffi Heath Suszone czerwone płatki chili; 1 łyżka czerwony ocet winny szalotka, cienko pokrojona; 1 małe partia rzepy lub innych ciemnych zieleni, środkowe żebra usunięte i pokrojone w wstążki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pietruszka drobno posiekana do dekoracji; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno starty świeży lub odsączony chrzan przygotowany

Rodzaj Caldo Verde jest bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 106 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka płatków chili, kolendra, partia rzepy zieleni i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Caldo Verde, Caldo Verde, oraz Caldo Verde.