Risotto z kurczakiem i szparagami

Name: Risotto z kurczakiem i szparagami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szparagi cienkie, pocięte na 2-calowe kawałki; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka skondensowanego kremu z rosołu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały instant, niepoddany obróbce cieplnej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala KRAFT tarty parmezan; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Małe piersi kurczaka bez kości bez skóry

Risotto z kurczakiem i szparagami to bezglutenowe przystawka. Ten przepis służy 20. Jedna porcja zawiera 91 kalorii, 7G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 56 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz olej, piersi z kurczaka, ryż instant i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Grzybowe Risotto Szparagowe Z Chrupiącym Kurczakiem, Risotto z kurczaka z cytryną, szparagami i groszkiem, oraz Risotto Ze Szparagami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować kurczaka w gorącym oleju w dużej patelni na średnim ogniu 3 minut z każdej strony lub aż gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z patelni; przykryć, aby utrzymać ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj zupę i mleko na patelnię; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wymieszać z ryżem i szparagami. Wierzch z kurczakiem; posypać serem. Kryć się. Zmniejszyć ogień do niskiej; gotować na wolnym ogniu 5 minut lub aż ryż jest miękki i ser topi.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szparagi cienkie, pocięte na 2-calowe kawałki 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka skondensowanego kremu z rosołu 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały instant, niepoddany obróbce cieplnej 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 12 łyżeczki czosnku w proszku

olej 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

KRAFT tarty parmezan 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Małe piersi kurczaka bez kości bez skóry

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Możesz spróbować Mazzei Fonterutoli Chianti Classico. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 32 dolarów za butelkę.