Risotto jęczmienne z bakłażanem i pomidorami

Name: Risotto jęczmienne z bakłażanem i pomidorami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath pieprz czarny, podzielony; 1 kufel łyżeczka suszonego rozmarynu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 Średnia żółta cebula, posiekana Bakłażan pokrojony w kostkę; 1 Średnia żółta cebula, posiekana beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokrojona świeża bazylia; 2 Batoniki toffi Heath sos pieprzowo-cytrynowy; 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 szklanki pokruszonego miękkiego koziego sera; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek, podzielona; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jęczmień perłowy niepoddany obróbce cieplnej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzeszki piniowe, tosty; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Przepis jęczmień Risotto z bakłażanem i pomidorami może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 45 minut. Na 4,16 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 478 kalorii, 13g białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz pieprz, bakłażan, orzeszki piniowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest solidne. Spróbuj Risotto Jęczmienne Z Bakłażanem I Pomidorami, Risotto Jęczmienne, oraz Risotto jęczmienne z koprem włoskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Połączyć bakłażan, pomidory, 2 łyżki oleju i 1/4 łyżeczki pieprzu w misce; wrzucić do herbu. Ułóż mieszaninę w jednej warstwie na patelni z galaretką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Pomidor

Pieprz

Galaretka

Rolka

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Patelnia

Piec w 400 przez 20 minut lub aż pomidory zaczną się zapadać, a bakłażan będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Pomidor

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Połączyć bulion i 2 szklanki wody w średnim rondlu; doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu (nie gotować). Utrzymuj ciepło na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Rozgrzać pozostały 1 łyżkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę na patelnię; smażyć 4 minuty lub aż cebula zacznie brązowieć. Wymieszać z jęczmieniem i czosnkiem; gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jęczmień

Czosnek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj wino; gotuj 1 minutę lub aż płyn prawie wyparuje, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino

Dodaj 1 szklankę mieszaniny bulionu na patelnię; doprowadzić do wrzenia, często mieszając. Gotować 5 minut lub do momentu prawie wchłonięcia płynu, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj pozostałą mieszaninę bulionu, 1 szklankę na raz, stale mieszając, aż każda porcja mieszaniny bulionu zostanie wchłonięta przed dodaniem następnej (łącznie około 40 minut). Delikatnie wymieszać mieszaninę bakłażana, pozostając 1/4 łyżeczki pieprzu i soli. Top z serem, bazylią i orzechami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Ser