Quiche Ze Szpinakiem I Grzybami

Name: Quiche Ze Szpinakiem I Grzybami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 4 jajka, beat; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gouda, posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Half & Half; 2 grzyby portobella, posiekane; 1 Pełnoziarnista Skórka Z Ciasta; 3 krewetki i żyłki sól i pieprz; 1 szalotka w plasterkach; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jajka, lekko ubite lub 1/2 szklanki zamiennika jaj

Przepis szpinak & pieczarki Quiche może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 30 minut. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 502 kalorie, 21g białka, oraz 32G tłuszczu. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Ten przepis od dietetyka zjada ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz szalotkę, szpinak, pół i pół i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Quiche z pieczarkami i szpinakiem, Quiche Z Grzybami Szpinakowymi, oraz Quiche Ze Szpinakiem I Grzybami dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

jajka, beat 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gouda, posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Half & Half 2

grzyby portobella, posiekane 1

Pełnoziarnista Skórka Z Ciasta 3krewetki i żyłki

sól i pieprz 1

szalotka w plasterkach 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jajka, lekko ubite lub 1/2 szklanki zamiennika jaj

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Francuski świetnie komponuje się z Bordeaux, szampanem i białym bordo. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Jedno wino, którego można spróbować to Calvet Cremant de Bordeaux Brut. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.