Quiche Z Soczewicy

Quiche z soczewicy może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 49 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 172 kalorie, 10g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Jeśli masz różyczki brokułów, oliwę z oliwek, jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 231 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 60%. Podobne przepisy to Quiche Z Soczewicy, Quiche z cukinią i kozim serem (Quiche de Courgettes au Chèvre), oraz Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche Ze Szparagów I Łososia ) .

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Umieść cebulę i oliwę z oliwek w 9 calowy talerz Deep-dish pie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Piec około 15 minut, lub aż cebula będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Soczewicę i wodę umieścić w rondlu i doprowadzić do wrzenia. Gotować przez około 20 minut, lub do soczewicy są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Spuścić większość wody off, a następnie umieścić różyczki brokuły na szczycie soczewicy. Przykryć i gotować przez około 5 minut. To wysuszy soczewicę i ugotuje brokuły.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Soczewica

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Przełożyć soczewicę, brokuły i pomidory na talerz ciasta z cebulą i wymieszać, aby równomiernie rozprowadzić każdy element. Wymieszać ser w tym czasie, jeśli używasz. W średniej misce, ubij razem jajka, mleko, sól, pieprz i włoskie przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Soczewica

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Wlać składniki na talerzu ciasta.

Piec przez 45 minut w nagrzanym piekarniku lub do momentu, gdy środek będzie jędrny, gdy quiche zostanie wymieszane. Ostudzić przez kilka minut przed krojeniem i podaniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)