Quiche Z Porów Bez Skórki

Need a danie główne bezglutenowe? Quiche bez skorupy por może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 316 kalorii, 13g białka, oraz 26g tłuszczu. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz koszerną sól i pieprz, por, kilka kropli gorącego sosu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 31%, co nie jest tak doskonałe. Podobne przepisy to Crustless por, Zielenie i ziołowe Quiche, Crustless por, Zielenie i ziołowe Quiche, oraz Crustless Quiche By Pam.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Na średniej patelni rozpuść 1 łyżkę masła. Gdy masło zacznie się spieniać i lekko brązowieć na brzegach patelni, odetnij ogień i dodaj pory. Odwrócić ogień z powrotem do średniego i doprawić pory solą i pieprzem. Wymieszać, aby zmiksować. Gotować przez 2 do 3 minut, aż pory staną się tylko lekko miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przełożyć pory na blachę do pieczenia i umieścić blachę w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Rozbij jajka w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ubijaj jajka, aby je rozbić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Dodać plastry koziego sera i doprawić solą i pieprzem. Użyj trzepaczki, aby rozbić kozi ser i zmiksować go z jajkami. Gdy jest dość gładka, trzepaczka w śmietanie, mleko, ostry sos, i Worcestershire.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Marynowana Fasolka Szparagowa

Ser Kozi

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Miniaturowe Wafle Waniliowe

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Spód i boki naczynia do pieczenia posmaruj pozostałą 1 łyżką masła i napełnij ciasto quiche.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Umieść naczynie na środku piekarnika i piecz przez około 20 minut. Otwórz drzwiczki piekarnika i delikatnie ułóż plastry Brie na quiche. Zamknąć piekarnik i piec przez dodatkowe 10 do 15 minut, aż wierzch będzie lekko brązowy. Pozostawić do ostygnięcia na 20 do 30 minut przed cięciem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Różne Krakersy I/lub świeże Owoce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Smażone Krewetki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Ser Brie, pokrojony na 8 parzystych plasterków, skórka przycięta 4

Ciasto kruche (Keebler)1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeży kozi ser pokrojony w plasterki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)3krople

Kilka ostrych sosów (polecam: Tabasco)8krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony biały pieprz 4

pory, górna (ciemnozielona) część usunięta, podzielona wzdłuż, ponownie przekrojona na połowę, a następnie pocięta na 2-calowe paski, starannie umyta i osuszona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 12 łyżeczki czosnku w proszku

niesolone masło plus 1 łyżka do smarowania patelni 3krople

Kilka sosu Worcestershire

Polecane wino: Bordeaux, Okruchy Czekoladowych Herbatników Graham (około 14 Całych Herbatników), Biały Bordowy

Francuski świetnie komponuje się z Bordeaux, szampanem i białym bordo. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Chateau Haut Gaudin Bordeaux Superieur z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.