Quesadillas Z Czarnej Fasoli

Name: Quesadillas Z Czarnej Fasoli
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) puszka czarna fasola, bez wody; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana kolendra; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki KRAFT rozdrobnione sery Colby & Monterey Jack; 4 6-calowe tortille kukurydziane (6 cali); 2 (zima) Majonez Kraft Real Mayo; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pomidory

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać Quesadillas Czarnej Fasoli spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 332 kalorie, 16G białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz prawdziwy majonez mayo, cilantro, colby & Monterey jack sery, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać majonez można śledzić to danie główne z Super! Ciasteczka Z Masłem Orzechowym Lżejsze jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Quesadillas Z Czarnej Fasoli, Kukurydza i czarna fasola Quesadillas, oraz Awokado Czarna Fasola Quesadillas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować fasolę na dużej patelni na średnim ogniu 4 min. lub aż do przegrzania, często mieszając; rozgnieść lekko widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Górna połowa każdej tortilli z 1/4 szklanki sera; złożyć na pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Sos żurawinowy, Do Podania

Dodaj do mieszanki fasoli na patelni; gotować na małym ogniu 3 min. lub aż ser się roztopi, obracając po 2 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Podawać z pozostałymi składnikami.

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

puszka czarna fasola, bez wody 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana kolendra 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

KRAFT rozdrobnione sery Colby & Monterey Jack 46-calowe

tortille kukurydziane (6 cali)2(zima)

Majonez Kraft Real Mayo 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane pomidory

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Stoltz Organic Pinot Noir z 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.