Puy soczewica, sałatka z pieczonej marchewki i fety

Name: Puy soczewica, sałatka z pieczonej marchewki i fety
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 1 łyżka suszonego oregano 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 500 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge marchew, obrane, połówki i pokrojone w pałeczki; 1 1 łyżka suszonego oregano czysty miód; 250 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge saszetka gotowana Puy soczewica (lub konserwy, odsączone i opłukane); 1 cebula czerwona, drobno pokrojona; 1 cytrynowy, soczysty; 1 duża garść liście mięty, grubo posiekane; 100 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Roszpunka warzywna; 85 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ser feta, pokruszony

Need a bezglutenowe i lacto ovo wegetariańskie danie główne? Puy soczewica, przyprawione pieczone marchew & sałatka feta może być ogromny przepis, aby spróbować. Na $2.4 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 429 kalorii, 21g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, sok z cytryny, marchewkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 358 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 100%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Dwie sałatki z fasoli, soczewicy Puy, Fetanu i pietruszki, Puy Sałatka Z Soczewicy Z Karmelizowanymi Warzywami, oraz Sałatka marchewkowo-fasolowa z fetą.

Instrukcje

Piekarnik nagrzać do 200C / 180C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cheddar Beztłuszczowy

W płytkiej puszce do pieczenia wrzucić połowę oleju, kminek, marchew i trochę przypraw. Piecz przez 25 minut, obracając w połowie gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Skropić miodem, wymieszać i piec jeszcze 5 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

W międzyczasie delikatnie podgrzej soczewicę z cebulą, sokiem z cytryny, pozostałym olejem i odrobiną soli i pieprzu. Pozostawić do ostygnięcia, podczas gdy marchewki zakończyć gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Soczewica

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wrzucić ubraną soczewicę z miętą i sałatą jagnięcą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mache

Soczewica

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Na wierzchu połóż ciepłą przyprawioną marchewkę i rozetrzyj fetą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Wyposażenie

Cheddar Beztłuszczowy

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 11 łyżka suszonego oregano

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 500opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

marchew, obrane, połówki i pokrojone w pałeczki 11 łyżka suszonego oregano

czysty miód 250opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

saszetka gotowana Puy soczewica (lub konserwy, odsączone i opłukane)1

cebula czerwona, drobno pokrojona 1

cytrynowy, soczysty 1duża garść

liście mięty, grubo posiekane 100opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Roszpunka warzywna 85opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

ser feta, pokruszony

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jedno wino, którego możesz spróbować to Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.