Puree ze słodkich ziemniaków

Puree ze słodkich ziemniaków
Jeśli chcesz dodać do swojej kolekcji więcej przepisów wegetariańskich bez glutenu i lakto ovo, puree ze słodkich ziemniaków może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja zawiera 275 kalorii, 4 g białka i 6 g tłuszczu. Ten przepis przeznaczony jest dla 8 osób i kosztuje 88 centów za porcję. Ten przepis zachwycił 964 osoby. Mieszanka skórki pomarańczowej, słodkich ziemniaków, bulionu z kurczaka i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Najlepiej sprawdza się jako dodatek do drugiego dania, a jego przygotowanie zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 61%, to danie jest solidne. Puree ze słodkich ziemniaków, Puree ze słodkich ziemniaków i Puree ze słodkich ziemniaków są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Ziemniaki ugotuj do miękkości, odcedź i zachowaj. Umieść garnek z powrotem na kuchence na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka 100% Czystego Ekstraktu Z Wanilii Bourbon Spice Islands®1 łyżeczka 100% Czystego Ekstraktu Z Wanilii Bourbon Spice Islands®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)
1/2 Szklanki Posiekanej Pieczonej Czerwonej Papryki (około 1 Całości)1/2 Szklanki Posiekanej Pieczonej Czerwonej Papryki (około 1 Całości)
3
Do garnka dodaj masło i banany. Gotuj banany przez 5 minut, do garnka dodaj sok z 1 pomarańczy, skórkę zachowaj. Pozwól sokowi się zagotować, 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone świeże Truskawki Lub 1 łyżka Polewy Do Lodów TruskawkowychPokrojone świeże Truskawki Lub 1 łyżka Polewy Do Lodów Truskawkowych
6 łyżek Masła LUB Margaryny, Miękkiej6 łyżek Masła LUB Margaryny, Miękkiej
PomarańczowyPomarańczowy
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Posiekanej Pieczonej Czerwonej Papryki (około 1 Całości)1/2 Szklanki Posiekanej Pieczonej Czerwonej Papryki (około 1 Całości)
4
Do garnka dodać ziemniaki oraz bulion i cukier. Ziemniaki, banany, bulion i cukier rozgnieć razem, aż składniki się dobrze połączą. Doprawić gałką muszkatołową, solą, pieprzem i skórką pomarańczową według własnego uznania. Zmiksuj, aby połączyć przyprawy i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
1 łyżeczka 100% Czystego Ekstraktu Z Wanilii Bourbon Spice Islands®1 łyżeczka 100% Czystego Ekstraktu Z Wanilii Bourbon Spice Islands®
Pokrojone świeże Truskawki Lub 1 łyżka Polewy Do Lodów TruskawkowychPokrojone świeże Truskawki Lub 1 łyżka Polewy Do Lodów Truskawkowych
1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki
1/2 średniej Cebuli (drobno Posiekana)1/2 średniej Cebuli (drobno Posiekana)
1 Kurczak Z Rożna Bez Skóry, Pozbawiony Kości I Pocięty Na Kawałki O Wymiarach 1 1/2 Na 1/2 Cala1 Kurczak Z Rożna Bez Skóry, Pozbawiony Kości I Pocięty Na Kawałki O Wymiarach 1 1/2 Na 1/2 Cala
1 Funt Okry, Przycięty I Pokrojony W Krążki O średnicy 1/2 Cala1 Funt Okry, Przycięty I Pokrojony W Krążki O średnicy 1/2 Cala
8 1/2 Szklanki Mąki Uniwersalnej Lub Więcej W Razie Potrzeby8 1/2 Szklanki Mąki Uniwersalnej Lub Więcej W Razie Potrzeby
5 łyżek Mleka Lub Więcej W Razie Potrzeby5 łyżek Mleka Lub Więcej W Razie Potrzeby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Posiekanej Pieczonej Czerwonej Papryki (około 1 Całości)1/2 Szklanki Posiekanej Pieczonej Czerwonej Papryki (około 1 Całości)
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia6
Magazyn