Pudding Śliwkowy Parfaits

Name: Pudding Śliwkowy Parfaits
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Angielskie, Szkockie, Brytyjskie, Europejskie
Ingredients: 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe (odtłuszczone); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskotłuszczowa granola; 1 1 szklanka wody z makaronu (4-porcja) wanilia bez tłuszczu bez cukru pudding błyskawiczny i ciasto napełniania mix; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śliwki średnie, pestki i posiekane (o; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Yoplait® Fat Free zwykły lub Yoplait® 99% Fat Free kremowy jogurt waniliowy (z pojemnika 2 lb)

Przepis parfaits Pudding śliwkowy może zaspokoić szkockie pragnienie w około 20 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 278 kalorii, 8G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz mleko, śliwki, kremowy jogurt waniliowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pretty Plum Parfaits, Pieczone Śliwki Śniadanie Parfaits, oraz Pudding Parfaits.

Instrukcje

Dodać pudding mix zgodnie z zaleceniami na polu, z wyjątkiem użycia 1 1/4 szklanki beztłuszczowego (odtłuszczonego) mleka. Złożyć w jogurcie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonych Plasterków Pomarańczowych Cukierków

Jogurt

Mleko

Umieść około 1/4 szklanki mieszanki budyniowej na dnie każdego z 4 szklanek parfait.

Warstwa każda z 1 łyżką granoli i około 1/4 szklanki śliwek; powtórz warstwy. Wierzch z pozostałą mieszanką budyniową. Przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu