Przeróbka Zupy Z Kurczakiem Enchilada

Przeróbka Zupy Z Kurczakiem Enchilada
Zupa Makeover Chicken Enchilada wymaga około 55 minut od początku do końca. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 342 kalorie, 25 g białka i 20 g tłuszczu każda. Za 1,91 USD za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko nielicznym osobom to danie główne naprawdę smakowało. 6 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. To niedrogi przepis dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową. Udaj się do sklepu i kup ząbek czosnku, pico de gallo, mielony kminek i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Można się nim delektować o każdej porze, ale szczególnie nadaje się na jesień. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 44% wyniku, co jest dobrym wynikiem. Podobne przepisy to Zupa Enchilada z kurczakiem Makeover, Zupa Enchilada z kurczakiem Makeover i Makeover: Zapiekanka z bąbelkową enchiladą.

Instrukcje

1
Każdą tortillę przekrój wzdłuż na trzy części; pokrój każdy w poprzek na 1/4 cala. paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
2
Umieść paski i olej w zamykanej plastikowej torbie; wstrząśnij, aby pokryć się warstwą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar
3
Połącz chili w proszku, sól i cayenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
Dodaj do torby; wstrząśnij, aby pokryć się warstwą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
5
Ułóż paski tortilli na blasze do pieczenia pokrytej sprayem kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski TortillaPaski Tortilla
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
6
Piec w temperaturze 400° przez 6-8 minut lub do momentu, aż ciasto będzie chrupiące, raz mieszając.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
7
Wyjmij na ręczniki papierowe, aby ostygły; odłożyć na bok.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
8
W międzyczasie w holenderskim piekarniku podsmaż cebulę na oleju, aż będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
9
Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej. Wymieszaj 4 szklanki wody, bazę z kurczaka, chili w proszku, kminek, kolendrę i cayenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Baza Z KurczakaBaza Z Kurczaka
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
10
Ubij masę harinę i pozostałą wodę, aż będzie gładka; wmieszać na patelnię. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do momentu, aż lekko zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Goya SazonGoya Sazon
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
11
Zredukować ciepło. Mieszaj ser topiony, aż się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser TopionySer Topiony
12
Dodaj kurczaka; przegrzać. Rozlać do misek. Na wierzch połóż pico de gallo, tarty ser i paski tortilli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Nutą Philadelphia®, PodzieloneZ Nutą Philadelphia®, Podzielone
Paski TortillaPaski Tortilla
Pico De GalloPico De Gallo
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
ChochlaChochla

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling Rosé to moje ulubione dania meksykańskie. Do dań meksykańskich dobrze pasują kwaśne wina białe, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości tanin, takie jak pinot noir. Musujące róże to także bezpieczne połączenie. Famille Vincent Cremant de Bourgogne z oceną 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.
Rodzina Vincenta Cremanta de Bourgogne
Rodzina Vincenta Cremanta de Bourgogne
Z winogron Chardonnay ten brylant łączy w sobie świeżość, treściwość i gładkość. Cremant Brut jest wytrawny i oferuje drobne bąbelki (1,5 miliona/30 minut – policzyliśmy je, ale nie musisz mi wierzyć!), w nosie nuty kwiatowe, na podniebieniu rześkie i owocowe. To wspaniały klasyk na każdą uroczystą okazję.
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia7
Magazyn