Przegrzebki z jogurtem i koprem włoskim

Name: Przegrzebki z jogurtem i koprem włoskim
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cebulki kopru włoskiego, każda pokrojona w 8 klinów przez rdzeń; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 35 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony nici szafranowe; 35 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 16 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej przegrzebki morskie; 1 Duże szalotka mielona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt pełnoziarnisty, doprawiony solą; 1 gałązka tymianku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Pietruszka drobno posiekana do dekoracji

Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 20 kalorii, 0g białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 24 grosze za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 35. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, ząbek czosnku, olej roślinny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Grillowane Przegrzebki Morskie I Koper Włoski, Fusilli z koprem, przegrzebkami i Pernod, oraz Linguine z przegrzebkami, koprem włoskim i pomidorami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej patelni podgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać koper włoski, pokroić na bok, doprawić solą i pieprzem i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, obracając raz, aż rumiane z 2 stron, 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Dodaj pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek i szalotka, czosnek, tymianek i szafran i gotować, mieszając, aż szalotka zmięknie, 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Szafran

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Dodać bulion, przykryć i dusić na małym ogniu, obracając raz, aż Koper będzie miękki, 12 minut. Doprawić solą i pieprzem; wyrzucić tymianek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

2 Szklanki Ząbków Czosnku

W innej dużej patelni podgrzej olej roślinny. Przyprawić przegrzebki solą i pieprzem i dodać do patelni. Gotować na dużym ogniu, aż bogato rumiane na zewnątrz, ale ledwo gotowane w ciągu, O 1 minuta na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść koper włoski na talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Podawać przegrzebki, solony jogurt i soki z kopru włoskiego obok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

Cebulki kopru włoskiego, każda pokrojona w 8 klinów przez rdzeń 1

ząbek czosnku, mielony 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 35Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

nici szafranowe 35Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 161 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

przegrzebki morskie 1Duże

szalotka mielona 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt pełnoziarnisty, doprawiony solą 1

gałązka tymianku 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Pietruszka drobno posiekana do dekoracji

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.