Przegrzebek Z Grilla"Ceviche"

Grillowany przegrzebek "Ceviche" to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis z 6 porcjami. Na 85 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 83 kalorie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi ci to Epikurious. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jeśli masz sok z limonki, 4 ogórki, przegrzebki morskie i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 godzin. Jest to niedrogi przepis dla fanów południowoamerykańskiej kuchni. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Przegrzebek Z Grilla"Ceviche", Grillowany przegrzebek Citrus ceviche, oraz Przegrzebek Ceviche dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wrzucić przegrzebki z 1 łyżką oleju, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu w misce, a następnie nawlec 4 przegrzebki na każdy szaszłyk.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przygotuj grill do bezpośredniego gotowania na dużym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Olej grill rack, następnie przegrzebki grill, pokryte tylko wtedy, gdy za pomocą grilla gazowego, obracając się raz, aż po prostu gotowane przez, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przełożyć na talerz i lekko ostudzić.

Podczas gdy przegrzebki ostygają, skórkę, w tym białą, kroimy z pomarańczy ostrym nożem do parkowania, a następnie odcinamy segmenty wolne od błon. Grubo posiekać tyle segmentów, aby zmierzyć 1/4 szklanki i przenieść do dużej miski (rezerwy pozostałej pomarańczy do innego użytku). Wymieszaj sok z limonki, ogórek, szalotkę, jalapeño (do smaku) i pozostałe 2 łyżki oleju, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

1-1/2 Uncji Gin

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Gdy przegrzebki są wystarczająco chłodne, aby obsłużyć, o połowę każdy w poprzek (ćwiartka, jeśli jest duża), a następnie dodać do mieszanki ogórka, rzucając, aby połączyć. Marynować, przykryć i schłodzić, aż ostygnie, co najmniej 1 godzinę. Tuż przed podaniem wymieszaj kolendrę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1-1/2 Uncji Gin

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

* Jeśli robisz całe menu i za pomocą grilla węglowego, węgle będą musiały być uzupełniane przed grillem steki i papryki. Zamiast grillowania przegrzebki, można gotować je w gorącej lekko naoliwionej dobrze przyprawionej patelni grillowej, odkrytej.* Gotowane przegrzebki można marynować do 3 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kasztany Wodne, Julienne

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Składniki

Porcje:

11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 11 funt cukinii,

drobno posiekane świeże jalapeño chile, w tym nasiona 2(zima)

świeży sok z limonki 1

pępek pomarańczowy 3(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 680Orzechy dowolne (posiekane)

przegrzebki morskie (około 20), twarde więzadło usunięte z boku każdego, jeśli jest dołączone 2(zima)

cienko pokrojona szalotka

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na przegrzebki. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay wino z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.