Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Potpie z owocami morza. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 656 kalorii, 27g białka, oraz 36 g tłuszczu każdy. Na $5.97 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka mąki, krewetki, masło, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Curry Coconut-Zupa Z Owoców Morza (Seafood Rassa), Potpie Z Indyka, oraz Potpie Z Kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Roztopić masło w dużej patelni saute na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodaj posiekaną cebulę i koper włoski i gotuj przez 10 do 15 minut, aż cebula będzie przezroczysta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
20 Cienkich Plastrów Cukinii
4
Dodać mąkę i gotować na małym ogniu przez 1 więcej minut, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
5
W międzyczasie, doprowadzić czas na wolnym ogniu w dużym rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
6
Dodaj krewetki i przegrzebki i gotować przez 2 minuty, tylko do firmy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
7
Wyjąć owoce morza do dużej miski z rowkiem łyżką, zastrzegając czas.
Gdy mąka jest gotowana w mieszance cebuli i kopru włoskiego, powoli dodaj bulion, Pernod, sól i pieprz i gotuj na wolnym ogniu przez 3 minuty. Wymieszać z grubą śmietaną.
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
8 (U-12) Krewetek
Pernod
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
9
Pokroić mięso homara w średniej wielkości kostkę i dodać go do mieszanki cebuli i kopru włoskiego z krewetek i przegrzebków.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Zielonej Cebuli, Drobno Posiekanej
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
20 Cienkich Plastrów Cukinii
10
Dodać mrożony groszek, mrożoną cebulę i pietruszkę i wlać mieszaninę do naczynia do pieczenia 9 przez 13 przez 2.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
20 Cienkich Plastrów Cukinii
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
11
Do ciasta wymieszać mąkę, sól i proszek do pieczenia w robocie kuchennym wyposażonym w stalowe ostrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plasterki Obrane świeże Lub Mrożone Brzoskwinie
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
12
Dodać masło i pulsować 10 razy, aż masło będzie wielkości grochu. Przy włączonym silniku dodaj wodę z lodem; przetwarzaj tylko tyle, aby zwilżyć ciasto i po prostu je połącz. Wrzucić ciasto na mąkę i szybko zagnieść w kulkę. Zawiń ciasto w plastik i pozostaw na 30 minut w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos