Polędwiczki Wieprzowe Z Ananasem Sherry
Polędwica wieprzowa z ananasem Sherry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 178 kalorii, 24g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, sherry, sok ananasowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Ananasowa Polędwiczka Wieprzowa, Polędwiczki wieprzowe z salsą ananasową, oraz Polędwiczki wieprzowe glazurowane z ananasem.
Instrukcje
Pieprz posypać równomiernie wieprzowiną.
Rozgrzać patelnię nonstick na średnim ogniu. Zalać patelnię sprayem do gotowania; dodać wieprzowinę. Gotować wieprzowinę 3 do 4 minut lub aż rumiane, obracając od czasu do czasu. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie; przykryć i gotować 10 protokół. Odwrócić wieprzowinę; gotować 10 minut lub aż termometr zarejestruje 160 (lekko różowy).
Umieścić wieprzowinę na desce do krojenia; odstawić 3 minuty.
Pokroić w plastry o grubości 1/4 cala.
Podczas gdy wieprzowina stoi, połączyć sok ananasowy i pozostałe 3 składniki; dodać do patelni kapiele. Doprowadzić do wrzenia; gotować 5 minut lub aż płyn zmniejszy się do 1/4 szklanki. SOS łyżka na plastry wieprzowe.