Polędwiczki wieprzowe polędwiczki polędwiczki z żurawiną Tabbouleh z groszkiem Sauté

Polędwiczki wieprzowe polędwiczki polędwiczki z żurawiną Tabbouleh z groszkiem Sauté
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj polędwicy wieprzowej z pomarańczową szkliwioną polędwicą z żurawiną Tabbouleh z groszkiem Snap Sauté. Ten przepis służy 4. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 386 kalorii, 29g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Mieszanka pięciu przypraw w proszku, żurawiny, octu ryżowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać pomarańczową marmoladę, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Polędwica Wieprzowa Polędwica Pomarańczowo-Żurawinowa, Pomarańcza Żurawina Polędwiczka Wieprzowa Glazurowana, oraz Polędwica Wieprzowa Szkliwiona Pomarańczowo-Żurawinowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Połączyć pierwsze 4 składniki w średniej misce, mieszając trzepaczką.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Rozgrzać dużą patelnię żaroodporną na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać olej; zawirować do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
5
Dodać wieprzowinę; gotować 6 minut, zmieniając się na brązowy ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
6
Umyć wieprzowinę połową mieszanki Marmolady.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarmoladaMarmolada
WieprzowinaWieprzowina
7
Umieścić patelnię w piekarniku; piec w temperaturze 350 przez 18 minut lub aż termometr zarejestruje 145, obracając i fastrygując pozostałą marmoladą po 10 minutach.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarmoladaMarmolada
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
8
Umieścić wieprzowinę na desce do krojenia; SOS rezerwowy na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
PatelniaPatelnia
9
Niech wieprzowina reszta 5 minut; pokroić w 12 plastrów.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
10
Podczas gdy wieprzowina gotuje, bulion i kolejne 3 składniki (przez sól) zagotować w rondlu; wymieszać z bulgurem.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulgurBulgur
BulionBulion
WieprzowinaWieprzowina
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
11
Zdjąć z ognia; przykryć i odstawić 15 minut. Puch z widelcem. Wymieszać z zieloną cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
12
Na każdym z 4 talerzy umieść 3 plastry wieprzowiny; każdą porcję polać 2 łyżkami sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowana WieprzowinaGotowana Wieprzowina
SOSSOS
13
Podawać z 3/4 szklanki mieszanki bulgur.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulgurBulgur

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to świetny wybór na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Belasco de Baquedano Swinto Old Vine Malbec z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 39 dolarów za butelkę.
Belasco de Baquedano Swinto Old Vine Malbec
Belasco de Baquedano Swinto Old Vine Malbec
Genialny głęboki kolor granatu. Złożone, ciemno owocowe i ziemiste na nosie, z soczystym podniebieniem dojrzałych czerwonych owoców pestkowych i dżemami akcentowanymi pikantnymi, tostowymi nutami. Hojnie aromatyczne, gęste i niefiltrowane, SWINTO osiąga wyjątkową równowagę podpisu Malbec solidny charakter i jedwabistą elegancję. To wino jest wykonane ze 114-letnich winorośli Malbec.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn