Polędwica Herbed

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj polędwicy Herbed. Jedna porcja tego dania zawiera około 28g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 232 kalorie. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 2,25 USD za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz cebulę, stek z polędwicy wołowej, grzyby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Kawowe Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Top Polędwiczka Hot Pot, Kanapki Z Polędwicy, oraz Polędwica Panierowana.

Instrukcje

Stek pokroić na cztery porcje wielkości kawałków; brązowy w dużej patelni w oleju przez 5 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać cebulę i grzyby. Gotować, aż warzywa będą miękkie, a mięso osiągnie pożądaną doneness, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Woda, Aby Umożliwić

Mięso wyjąć na półmisek i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda, Aby Umożliwić

Połączyć bulion, musztardę, sos Worcestershire, tymianek i czosnek w proszku; wymieszać z warzywami. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło; gotować na wolnym ogniu przez 2-3 minuty. Łyżka nad mięsem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Woda, Aby Umożliwić

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kawałki warzyw wielkości kęsa 454papryka habanero

stek z polędwicy wołowej (1 cal grubości)2warzywo (np. szpinak)

Musztarda Dijon 1warzywo (np. szpinak)

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone świeże pieczarki 0warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 1małe

cebula w plasterkach 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Sos Worcestershire

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnio mocnymi czerwieniami, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki mogą poradzić sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z nich jest Black River Winery Merlot. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.