Polędwica Herbed

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj polędwicy Herbed. Jedna porcja tego dania zawiera około 28g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 232 kalorie. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 2,25 USD za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz cebulę, stek z polędwicy wołowej, grzyby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Kawowe Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Top Polędwiczka Hot Pot, Kanapki Z Polędwicy, oraz Polędwica Panierowana.

Instrukcje

Stek pokroić na cztery porcje wielkości kawałków; brązowy w dużej patelni w oleju przez 5 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać cebulę i grzyby. Gotować, aż warzywa będą miękkie, a mięso osiągnie pożądaną doneness, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Mięso wyjąć na półmisek i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Połączyć bulion, musztardę, sos Worcestershire, tymianek i czosnek w proszku; wymieszać z warzywami. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło; gotować na wolnym ogniu przez 2-3 minuty. Łyżka nad mięsem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

2 Szklanki Ząbków Czosnku

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kawałki warzyw wielkości kęsa 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

stek z polędwicy wołowej (1 cal grubości)2Batoniki toffi Heath

Musztarda Dijon 1Batoniki toffi Heath

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone świeże pieczarki 0Batoniki toffi Heath

oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie 1małe

cebula w plasterkach 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Sos Worcestershire

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnio mocnymi czerwieniami, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki mogą poradzić sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z nich jest Black River Winery Merlot. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.