Pollo Rancho Luna (Rancho Luna Chicken)
Pollo Rancho Luna (Rancho Luna Chicken) jest bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 167 kalorii, 25g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz olej roślinny, komercyjną marynatę mojo, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pollo Rancho Luna (rancho Luna Chicken), Jajka El Rancho Z Ryżem, oraz Chilaquiles El Rancho Merlita dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połącz kurczaka i mojo w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; zapieczętuj i marynuj w lodówce 2 godziny, okazjonalnie obracając.
Cebulę i pietruszkę połączyć w małej misce.
Wyjąć kurczaka z worka; osuszyć.
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodać kurczaka; gotować 4 protokół z każdej strony lub aż gotowe.
Skropić każdą pierś 1 łyżeczką soku z limonki; top każdej porcji z mieszanką cebuli 2 łyżki.
Podawać z limonką, w razie potrzeby.