Polędwica wołowa z prażonym jęczmieniem Cacio e Pepe i pesto z rukoli

Polędwica wołowa z prażonym jęczmieniem Cacio e Pepe i pesto z rukoli
Polędwica wołowa z prażonym jęczmieniem Cacio e Pepe i pesto z rukoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $5.96 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 43g białka, 50 g tłuszczu, oraz w sumie 834 kalorii. Udaj się do sklepu i odebrać orzechy włoskie, olej, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Ten przepis od Serious Eats ma fanów 40. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Jednopalczaste Cacio e Pepe, Cacio e Pepe, oraz Cacio e Pepe.

Instrukcje

1
Przykryj jęczmień wodą o 2 cale w średnim garnku i dodaj łyżeczkę soli. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć do gołego gotować i gotować, aż jęczmień będzie miękki, 35 do 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I PosiekaneZielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Odcedzić, spłukać pod zimną wodą i odstawić. Jęczmień można gotować do 3 dni wcześniej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I PosiekaneZielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
3
Na pesto, umieścić zielenie, czosnek, orzechy włoskie, 2 łyżki oliwy z oliwek, i 1 łyżka sera pecorino Romano w misce robota kuchennego lub blendera. Proces do momentu utworzenia pasty. Doprawić do smaku solą i pieprzem i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pecorino RomanoPecorino Romano
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
ZieloniZieloni
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Wołowinę natrzeć 1 łyżeczką oleju i obficie doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Cienki-Cienki-
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
5
Podgrzej żeliwną patelnię lub patelnię grillową na dużym ogniu, aż lekko zapalisz, a następnie dodaj wołowinę. Gotować, obracając często, aż dobrze rumiane ze wszystkich stron i natychmiastowy termometr odczytowy włożony do najgłębszej części mięsa rejestruje 49° dla średnio rzadkich lub 130 ° F dla średnich, łącznie około 10 minut (zmniejszyć ogień, jeśli mięso grozi spaleniem lub palenie jest nadmierne, zanim osiągnie temperaturę gotową).
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Przełożyć mięso na deskę do krojenia i odstawić na 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
7
Podczas gdy mięso odpoczywa, zrobić jęczmień Cacio e pepe. Wytrzeć patelnię i dodać pozostałe 2 łyżeczki oliwy z oliwek. Wróć do średnio-wysokiego ciepła, aż się połysk.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I PosiekaneZielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodać jęczmień i 2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu, i gotować, mieszając często, aż jęczmień jest tasty i lekko rumiane, o 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I PosiekaneZielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane
9
Zdjąć z ognia i rozrzucić pozostałe 2 łyżki Pecorino na górze. Wymieszać z jęczmieniem, pozwalając na stopienie pozostałego ciepła. Doprawić do smaku większą ilością soli i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
PecorinoPecorino
Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I PosiekaneZielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane
10
Aby służyć, podzielić jęczmień na dwie płytkie miseczki. Po spożyciu mięsa pokroić w plastry o grubości 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I PosiekaneZielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
11
Umieścić na wierzchu jęczmienia. Łyżka jedną lub dwie łyżki pesto na mięso, i top z niektórych dodatkowych świeżo popękane czarny pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęknięty Czarny PieprzPęknięty Czarny Pieprz
Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I PosiekaneZielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
12
Serw.
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje2
Ocena Zdrowia48
Magazyn