Polędwica Wieprzowa Żurawinowa

Żurawinowa polędwiczka wieprzowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.37 za porcję. Jedna porcja zawiera 273 kalorie, 25g białka, oraz 11g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Mieszanka czosnku, pieprzu, polędwiczki wieprzowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Polędwica Wieprzowa Żurawinowa, Polędwica Wieprzowa Żurawinowa, oraz Polędwica Wieprzowa Szkliwiona Żurawiną.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Na dużej patelni podgrzej 1 łyżkę. olej na średnim ogniu. Doprawić wieprzowinę solą i pieprzem; lekko brązową na całej powierzchni, ok.5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Wieprzowina

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przełożyć wieprzowinę na wyłożoną folią 9-na 13-in. patelnia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Dodaj pozostałą 1 łyżkę. olej do patelni, zmniejszyć ogień do średniego, i dodać cebulę. Gotować, mieszając, aż zmiękną, 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać czosnek; gotować 1 minutę, następnie wlać bulion z kurczaka, sos żurawinowy, rozmaryn i ocet. Gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy

Rosół Z Kurczaka

Rozmaryn

Ocet

Czosnek

Polać wieprzowiną gorącym sosem żurawinowym i piec, odsłonięty, aż do natychmiastowego odczytu termometru włożonego do rejestrów mięsa 160, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy

Mięso

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Piekarnik

Niech wieprzowina odpoczynek 10 minut, następnie pokroić i podawać z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Wieprzowina

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia

Patelnia Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Termometr Kuchenny

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)1Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1Batoniki toffi Heath

gruba sól koszerna 2Batoniki toffi Heath

rozmaryn mielony świeży 2goździki

czosnek mielony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek, podzielona 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

polędwiczki wieprzowe (o 1małe

czerwona cebula, pokrojona w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos żurawinowy pełnoziarnisty

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to świetny wybór na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Finca La Malena Malbec z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.