Poblano zupa kukurydziana z krewetkami

Poblano zupa kukurydziana z krewetkami
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Poblano kukurydza Chowder z krewetkami spróbować. Na 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 248 kalorii. Ten przepis służy 12. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka cukru, łodygi selera, kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Zupa Kukurydziana Poblano, Zupa kukurydziana z Poblano, oraz Zupa Kukurydziana Poblano dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać 2 łyżki masła i mąki w małej misce do mieszania; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Cebulę i seler drobno posiekać w procesorze. Roztopić 2 łyżki masła w dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
SelerSeler
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
3
Dodaj mieszankę cebula-seler i chili; smażyć do miękkości, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka ChiliPapryka Chili
SelerSeler
CebulaCebula
4
Dodać kremowaną kukurydzę i 5 kolejnych składników; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kukurydza KremowanaKukurydza Kremowana
5
Ubij w mieszance masła i mąki i gotuj na wolnym ogniu 15 minut, aby wymieszać smaki.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
6
Dodaj krewetki i 4 cilantro łyżki stołowe; dusić aż krewetki są gotowane przez, o 5 minut dłużej. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
KolendraKolendra
KrewetkiKrewetki
7
Chochla chowder do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
ChowderChowder
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
ChochlaChochla
8
Posypać pozostałymi 2 łyżkami kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
9
* Świeże zielone chili, często nazywane pasillas; dostępne na rynkach Ameryki Łacińskiej i niektórych supermarketach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Papryka ChiliZielona Papryka Chili
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn