Plecaki Hobo
Hobo Knapsacks jest bezglutenowe, bezmleczne i lakto ovo Wegetariańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera około 6G białka, 2G tłuszczu i w sumie 140 kalorii. Za 67 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis z Taste of Home wymaga jajka, dodatkowej soli i pieprzu, ziemniaków i cebuli. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 5 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 60%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Hamburgery Hobo, Obiady Hobo, oraz Gulasz Hobo.
Instrukcje
W dużej misce wymieszaj ziemniaki, pomidory, cebulę, mieszane warzywa i grzyby; odstawić.
W innej dużej misce wymieszaj jajko, sok pomidorowy, owies, cebulę, sól i pieprz; rozdrobnij wołowinę na miksturę i dobrze wymieszaj. Podziel mieszankę mięsną na sześć porcji; pokrusz każdą porcję na 18 cali. x 12-W. kawałek folii.
Na wierzch z mieszanką warzyw; w razie potrzeby dopraw dodatkową solą i pieprzem. Połącz krawędzie folii; zaciskać, aby uszczelnić, tworząc paczkę.
Ułóż na blasze do pieczenia.
Piec w temperaturze 350° przez 50-60 minut lub do momentu, gdy nie pozostanie różowy, a termometr do mięsa wskaże 160°.