Plamiak Nadziewany Krabem

Name: Plamiak Nadziewany Krabem
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 łyżki roztopionego masła suchy biały chleb, Skórki usunięte i pokrojone w kostkę; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła); 1 łodyga seler drobno posiekany; 1 jajko, pobite; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos pieprzowo-cytrynowy; 3 zielona cebula, drobno posiekana; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z plamiaka; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grudkowe mięso krabowe, odsączone; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty ser Romano; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 1 pomidor, posiekany i pokrojony w kostkę

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kraba nadziewanego Plamiakiem. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 685 kalorii, 58g białka, oraz 41 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $7.78 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, ser romano, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Plamiak Nadziewany, Plamiak Nadziewany, oraz Grillowany Plamiak Faszerowany Cytryną I Ziołami.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Lekko posmaruj naczynie do pieczenia 9x13 cali.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Cukierki W Czekoladzie

Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

Dodaj seler, zieloną cebulę i czosnek, gotuj i mieszaj przez kilka minut, aż zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Wyjąć z ognia i wymieszać mięso krabowe, kostki chleba, jajko, ser Romano, sok z cytryny i pomidor. Doprawić solą i 1/4 łyżeczki pieprzu i wymieszać aż do dobrze wymieszanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

I Pomarańczowym Pieprzem

2/3 Szklanki Roztopionego Masła, Podzielonego

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Crabmeat

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

(albo Zwykłe)

Takie Jak M&m's

Filety z plamiaka ułożyć w przygotowanym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Plamiaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Posmaruj każdą z nich roztopionym masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

Umieść czubatą łyżkę mieszanki kraba na połowie każdego fileta, a drugą połowę złóż na pokrycie. Zabezpieczyć wykałaczkami w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krab

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Posypać pozostałym farszem i skropić roztopionym masłem. Przykryj naczynie pokrywką lub folią aluminiową. (Danie może być również wykonane z wyprzedzeniem i w tym momencie schłodzone.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski

świeża Resztka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec przez 20 minut w nagrzanym piekarniku, następnie zdjąć pokrywę i piec przez dodatkowe 10 minut, aż wierzch zbrązowieje i ryby płatki łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Cukierki W Czekoladzie

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

32 łyżki roztopionego masła

suchy biały chleb, Skórki usunięte i pokrojone w kostkę 53 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła)1łodyga

seler drobno posiekany 1

jajko, pobite 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos pieprzowo-cytrynowy 3

zielona cebula, drobno posiekana 0Batoniki toffi Heath

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 0Batoniki toffi Heath

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z plamiaka 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

grudkowe mięso krabowe, odsączone 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tarty ser Romano 0Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)1

pomidor, posiekany i pokrojony w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla plamiaka. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.