Placki Z Groszku Czarnookiego

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Black-Eyed Pea Fritters spróbować. Na 2,36 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 571 kalorii, 22g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Jeśli masz masło, pieprz, kozi ser i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 4 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Black Eyed Pea Fritters, Placki z groszku czarnookiego z sosem z ostrej papryki, oraz Placki Groszkowe z ostrą papryką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podgrzać 1 łyżkę oleju kokosowego na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Kokosowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cebulę, papryka i czosnek i saute do miękkości, o 3 protokół. Zmniejszyć ogień do niskiego, dodać 2/3 black-Eyed peas i rozgnieść wszystkie składniki razem z masherem ziemniaczanym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Pomarańcza, Skórka

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

20 Cienkich Plastrów Cukinii

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masher Ziemniaczany

Zdjąć z ognia i lekko ostudzić.

Dodać mąkę, jajko, zielona cebula, oregano, Skórka z cytryny, cayenne, i 1/4 do 1/2 szklanki bułki tartej do mieszaniny grochu. Złóż ser i pozostałe black-Eyed peas. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Srebrne Nonpareile

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Sos żurawinowy, Do Podania

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Pozostałą bułkę tartą umieścić w płytkiej misce. Podzielić ciasto na 12 porcji za pomocą 1 1/2-uncji porcji miarki. Naciśnij na płaskie krążki o grubości 1/2 cala i płaszcz w pozostałej bułce tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wytrzyj patelnię.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podgrzać pozostałą oliwę i, partiami, zapiekać placki do złotego koloru, około 2 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Umieścić na blasze do pieczenia i zakończyć gotowanie w piekarniku, aż gotowane przez, 15 do 20 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wierzch z dżemem cebulowym i udekorować zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dżem

Roztopić masło w dużej patelni saute na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę, skórkę cytrynową, imbir i 1/2 łyżeczki soli i gotować, aż cebula zacznie się przeświecać, o 5 protokół

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodać kolendrę, 1/4 szklanki brązowego cukru i połowę soku z cytryny i włączyć ogień do niskiej. Gotować, często mieszając, aż cebula zacznie gotować i płyn odparuje, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dietetyczna Soda Kremowa

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać 1/3 szklanki wody co 10 minut i nadal gotować, aż cebula są grube i złoty kolor, o 55 protokół. Wymieszać w pozostałej 1/4 szklanki brązowego cukru i sok z cytryny i gotować, aż brązowy cukier topnieje, 3 do 5 protokół więcej. Doprawić do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dietetyczna Soda Kremowa

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej