Placek Rybny

Na 4,39 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 49g białka, 37 g tłuszczu, oraz w sumie 689 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka ziemniaków russet, cebula, krewetki, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Placek Maślany, Ciasto Wiśniowe, oraz Najfajniejsze Ciasto Brownie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej do 191°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Ziemniaki umieścić w rondlu i przykryć wodą. Dobrze doprawić solą. Doprowadzić do duszenia i gotować, aż ziemniaki będą miękkie, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Odcedzić i umieścić ziemniaki z powrotem w rondlu i zacieru z 1 łyżką masła i 1/2 szklanki mleka. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Zdjąć z ognia i ogrzać.

Umieścić jajka w rondlu i przykryć 2 ćwiartkami zimnej wody, doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, a następnie zdjąć z ognia i przykryć pokrywką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Miejsce pozostałe 2 szklanki mleka, tymianek, i liście laurowe na średniej patelni na średnim ogniu. Kiedy pęcherzyki zaczynają tworzyć się na powierzchni, umieść dorsza i plamiaka w mleku i kłusuj, aż dorsz będzie prawie ugotowany, około 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Plamiak

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Odcedzić ryby z mleka, rezerwując mleko. Odrzuć tymianek i liście laurowe. Rozsypać ryby wzdłuż dna naczynia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Roztopić 2 łyżki masła w średnim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać cebulę i gotować, mieszając, do miękkości, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Posypać mąką i gotować, mieszając, aż mąka dopiero zaczęła brązowieć, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Stale ubijając, dodawać zarezerwowane mleko w cienkim stałym strumieniu. Nadal gotować, aż mleko zacznie gęstnieć, około 6 minut, a następnie zdjąć z ognia i dodać śmietanę. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Rozrzuć krewetki na gotowanej rybie, a następnie groch. Gdy jajka są wystarczająco chłodne, aby obsłużyć, obrać, a następnie pokroić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Kładziemy pokrojone jajko na grochu, a następnie zalewamy zagęszczonym mlekiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Rozłóż puree ziemniaczane na wierzchu i kropce z pozostałymi 2 łyżkami masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Piec, aż ciasto rybne jest bulgotanie i zaczyna brązowy, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Składniki

Porcje:

słonina wieprzowa 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z dorsza, pokrojone na 2 cale kawałki 5

Ciasto kruche (Keebler)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mąka uniwersalna 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

wędzony plamiak, bez skóry i płatkowane na 1 cal kawałki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko podzielone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średniej cebuli, drobno posiekanej (o 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek mrożony, rozmrożony 2larges

ziemniaki russet, obrane i pokrojone w szorstką kostkę 1 cala 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki, obrane i deveined 3gałązki

1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej 53 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło niesolone, podzielone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.