Pilaw Owocowy Mieszany

Pilaw Owocowy Mieszany
Mieszany pilaw owocowy to bezmleczne i wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Ta przystawka ma 169 kalorii, 3G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 63 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka bulionu z kurczaka, owoców, selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 37%. Podobne przepisy to Mieszany pilaw ryżowy z suszonymi owocami i orzechami, Pilaw mieszany z żurawiną i orzeszkami piniowymi, oraz Mieszany Pilaw Ryżowy Z Suszonymi Wiśniami, Morelami I Cynamonem.

Instrukcje

1
Podsmażyć seler i cebulę w gorącym oleju w rondlu 3-quart na średnim ogniu 5 minut lub aż cebula będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodać czosnek, i podsmażyć 1 więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
3
Wymieszaj suszone owoce i następne 6 składników. Doprowadzić do wrzenia; wymieszać z pszenicą bulgur. Przykryć; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulgurBulgur
Suszone OwoceSuszone Owoce
4
Wyjąć z ognia i odstawić 5 minut.
5
Uwaga: Opakowanie
6
Mieszany pilaw owocowy w plastikowej torbie na suwak lub wodoodpornym pojemniku i schłodzić do transportu na piknik. Może bezpiecznie siedzieć w temperaturze pokojowej 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowania) Mrożone, Niesłodzone Mieszanki OwocówOpakowania) Mrożone, Niesłodzone Mieszanki Owoców
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn