Piknik nadziewany: pomidory nadziewane tuńczykiem i karczochem, czerwona papryka, Feta i ciecierzyca nadziewane cukinią, orzechy i brązowy cukier nadziewane jabłka Macintosh

Piknik nadziewany: pomidory nadziewane tuńczykiem i karczochem, czerwona papryka, Feta i ciecierzyca nadziewane cukinią, orzechy i brązowy cukier nadziewane jabłka Macintosh
Need a pescatariańskie danie główne? Piknik Nadziewane: Tunan i Karczoch nadziewane pomidory, czerwona papryka, Fetan i groszek nadziewane cukinia, orzechy i brązowy cukier nadziewane jabłka Macintosh może być niesamowite przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 55 g tłuszczu, oraz w sumie 985 kalorii. Na $4.49 za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz ser feta, sól i pieprz, brązowy cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać zmieloną gałkę muszkatołową, można śledzić to danie główne z Ciasto Jagodowe Z Gałką Muszkatołową jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Cukinia faszerowana Farro, czerwoną papryką i fetą, Feta-Nadziewane Karczochy, oraz Pomidory Faszerowane Fetą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
3
Przyciąć cienki plasterek od spodu każdego jabłka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
4
Odetnij wierzchołki jabłek i przycinaj skórkę wierzchołków jabłek, przycinaj powinna mieć szerokość 1/2 cala. Wydrąż jabłka małym nożem do parkowania, wyrzeźbiając wnękę do nadzienia. Przetrzyj wierzchołki i zagłębienia klinami cytryny, aby opóźnić brązowienie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
5
Masło, cukier, gałka muszkatołowa, cynamon, orzechy, mąka i płatki owsiane Połącz w misce-mieszanka powinna być krucha - a następnie pakuj do jabłek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
Płatki OwsianePłatki Owsiane
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Umieść jabłka w płytkim naczyniu do pieczenia i dodaj 1/4 cala wody do naczynia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
7
Piec jabłka 17 do 20 minut, aż wypełniając pęcherzyki i jabłka są miękkie, ale nie miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
8
Wyjąć z piekarnika.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
9
Podawać w ciepłej lub pokojowej temperaturze.
10
W przypadku nadziewanych pomidorów wymieszaj tuńczyka i następne 7 składników, aby połączyć. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
11
Wytnij cienki plasterek od spodu każdego pomidora, aby go ustabilizować. Nasiona i wydrąż pomidora łyżką nad miską na śmieci lub do zlewu z systemem utylizacji. Pomidory doprawiamy solą i pieprzem, a następnie napełniamy sałatką. Pomidory są gotowe do podania lub schłodzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
12
W przypadku cukinii, połączyć ciecierzycę i kolejne 4 składniki w robocie kuchennym i proces do gładkiej. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
13
Każdą cukinię przeciąć na pół wzdłuż. Wydrąż nasiona, tworząc miejsce do napełniania, używając łyżki do zupy. Napełnij squasha ciecierzycą i serem z czerwonej papryki za pomocą gumowej szpatułki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki
14
Pokroić cukinię na kawałki 2 cale.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

Składniki

61 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejJabłka McIntoshJabłka McIntosh1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczeniakarczochy serca w wodzie, odsączone i posiekanekarczochy serca w wodzie, odsączone i posiekane6(zima)masło zmiękczonemasło zmiękczone425Orzechy dowolne (posiekane)ciecierzyca, osuszonaciecierzyca, osuszona2sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowyseler posiekanyseler posiekany6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól i gruby czarny pieprzSól i gruby czarny pieprz2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki(Wielka Brytania używa porzeczek)(Wielka Brytania używa porzeczek)227Orzechy dowolne (posiekane)ser feta, pokruszonyser feta, pokruszony3(zima)posiekana natka pietruszki, garśćposiekana natka pietruszki, garść1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka uniwersalnamąka uniwersalna1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropieniaczosnek, pęknięty ze skóryczosnek, pęknięty ze skóry1(może być lub przeglądać)cynamon mielonycynamon mielony0(może być lub przeglądać)świeżo Starta lub zmielona gałka muszkatołowaświeżo Starta lub zmielona gałka muszkatołowa1cytrynowy, soczystycytrynowy, soczysty1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipestkowe oliwki kalamata, kilka garści, posiekanepestkowe oliwki kalamata, kilka garści, posiekane2kliny cytrynowekliny cytrynowe1cytrynowy, z pestką i sokiemcytrynowy, z pestką i sokiem596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipłatki owsianepłatki owsiane6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyOliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do skropieniaOliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do skropienia11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejczerwona cebula, posiekanaczerwona cebula, posiekana2papryka czerwona pieczona, osuszonapapryka czerwona pieczona, osuszona6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól i pieprzSól i pieprz2puszkiWłoski tuńczyk w oliwie z oliwek, odsączony i płatkowanyWłoski tuńczyk w oliwie z oliwek, odsączony i płatkowany6winorośl dojrzałe pomidory, czerwone, żółte lub mieszanewinorośl dojrzałe pomidory, czerwone, żółte lub mieszane1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikawałki orzecha włoskiegokawałki orzecha włoskiego21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejKabaczek cukiniowy, umytyKabaczek cukiniowy, umyty

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jednym z win, które można spróbować jest pochodzenie winnic Napa Valley Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 34 dolarów.
Pochodzenie Winnice Napa Valley Merlot
Pochodzenie Winnice Napa Valley Merlot
Nasz Merlot 2006 nie jest nieśmiały, z głębokim, ciemnym odcieniem granatu i bogatymi aromatami bogatej czernicherry, cassis i goździki. Przystępne, zintegrowane taniny ramują obfite ciemne owocesmaki i okryć podniebienie miękkim aksamitem. Długie, owocowe wykończenie, splecione jesiennymi przyprawami,kończy się żywym żurawinowym zingiem. "To bardzo eleganckie wino ze wspaniałego rocznika. Weźto, Miles!"śmieje się winiarz Tom Rinaldi, nawiązując do filmu bokiem.
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia31
Magazyn