Pikantny ryż marokański

Name: Pikantny ryż marokański
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 piersi z kurczaka bez skóry, pokrojone w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Przyprawa do przypraw marokańskich; 1 cebula drobno pokrojona; 50 Orzechy dowolne (posiekane) 2 oliwki nadziewane pimiento; 300 Orzechy dowolne (posiekane) z sosem wasabi i imbirem (polecamy: sos hoboken eddie's hukilau hanna); 12 morele suszone; 1 cube 1 t pieprzu białego w proszku; 410 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca odsączona i opłukana; 15 Orzechy dowolne (posiekane) pack flatleaf pietruszka, posiekana

Pikantny ryż marokański może być dobrym przepisem, aby poszerzyć swoją kolekcję dań głównych. Na $3.25 za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 787 kalorii, 60g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Ten przepis z BBC Good Food ma 338 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jeśli masz piersi z kurczaka, kostkę rosołową z kurczaka, pietruszkę płaską i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 96%. Podobne przepisy to Pikantne kotlety marokańskie, Pikantne jajka marokańskie, oraz Pikantne Marchewki Marokańskie.

Instrukcje

Kurczak z marokańską przyprawą. Cebulę podsmażamy na maśle do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Wrzucamy kurczaka, następnie gotujemy jeszcze kilka minut. Wymieszać z ryżem i morelami, a następnie wlać kostkę bulionu z 700 ml wrzącej wody i ciecierzycą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kostka Bulionowa

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

2 Kury Kornwalijskie (około 1 1/4 Funta Każda)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Przykryć patelnię i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, aż ryż będzie miękki i wchłonie większość płynu. Wrzucić posiekaną pietruszkę z płaskim liściem i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka Liściowa Płaska