Pikantny Azjatycki Marynowany Stek Z Flanki

Name: Pikantny Azjatycki Marynowany Stek Z Flanki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ciemny olej sezamowy; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z flanki, przycięty; 2 Batoniki toffi Heath mielony obrany świeży imbir; 4 ząbki czosnku, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pieprz czerwony mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z limonki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy mniej sodowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rozgnieciony ananas w soku, odsączony; 2 Batoniki toffi Heath ocet winny ryżowy; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe)

Pikantny Azjatycki marynowany stek z flanki może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 221 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.44 za porcję. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do valentin day. Jeśli masz oliwę z oliwek, olej sezamowy, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 62%. Spróbuj Pikantny Azjatycko-Marynowany Stek Z Flanki, Stek Z Flanki Marynowany W Azji, oraz Azjatyckie Piwo Marynowane Flanka Stek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 10 składników w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Dodaj stek; uszczelnić i marynować w lodówce 24 godziny, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Przygotować grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjąć stek z worka; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Umieść stek na stojaku grillowym pokrytym natryskiem i grilluj przez 4 minuty z każdej strony lub do pożądanego stopnia doness.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Posypać solą i odstawić na 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(albo Zwykłe)

Stek pokroić ukośnie w poprzek ziarna na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Wyposażenie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Biała cebula, pokrojona w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ciemny olej sezamowy 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z flanki, przycięty 2Batoniki toffi Heath

mielony obrany świeży imbir 4

ząbki czosnku, mielone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieprz czerwony mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z limonki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos sojowy mniej sodowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

rozgnieciony ananas w soku, odsączony 2Batoniki toffi Heath

ocet winny ryżowy 0Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.