Pikantny 3-Serowy Quiche

Pikantny 3-Serowy Quiche
Pikantny 3-serowy Quiche może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 237 kalorii, 7G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz mąkę, bazylię, pomidory koktajlowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Tylko kilku osobom spodobał się poranny posiłek. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 36 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 36%, co nie jest takie niesamowite. Spróbuj Pikantne tarty (aka Quiche!), Pikantne Dyniowe Quiche, oraz Pikantny Quiche Z Pora dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
2
Posypać serem dno skorupy ciasta, następnie równomiernie rozprowadzić cebulę, brokuły i grzyby na warstwie sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki TruskawekŚwieże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Wymieszać jajka i przyprawy razem w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Dodać mleko i pół na pół i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego
5
Zawartość wlać do skorupki ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki TruskawekŚwieże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek
6
Pokrój pomidory koktajlowe na połówki i umieść, pokrój bok do góry, w pierścieniu na wierzchu mieszaniny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie PlasterkiZielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
7
1 łyżkę Romano posypać wierzchem.
Składniki, których będziesz potrzebować
I Pomarańczowym PieprzemI Pomarańczowym Pieprzem
8
Piec przez 15 minut. Obróć piekarnik do 300 stopni F i piec dodatkowe 45 do 55 minut lub aż ciasto tester wstawiony w środku wychodzi czysty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
9
Zmiksować razem z blenderem do ciasta, aż będzie krucho (jak gruba mączka kukurydziana).
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
10
Dodaj zimną wodę, 1 łyżkę na raz, mieszając widelcem, aż mieszanina utrzyma się razem. Obsługiwać jak najmniej. Owinąć w folię w "patty" i schłodzić przez co najmniej godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
11
Rozwałkuj pomiędzy owijką Saran z bardzo małą ilością mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
12
Umieść ostrożnie w talerzu ciasta, uważając, aby nie rozciągnąć ciasta. Przyciąć krawędzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 36 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia6
Magazyn