Need a dairy free main course? Pikantne nadziewane piersi z kurczaka może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 460 kalorii. Na 2,15 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, szynkę, przyprawę cytrynowo-pieprzową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Eleganckie Pikantne Nadziewane Piersi Z Kurczaka, Pikantne nadziewane piersi z kurczaka z karczochem i sałatką ziołową, oraz Pikantny kurczak jogurtowy-szukam nowego sposobu na piersi z kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W małym rondlu podsmaż jabłko, szynkę, pieczarki i cebulę w 1 łyżce oleju, aż cebula i jabłko będą miękkie. Wymieszać z musztardą, bułką tartą i pieprzem cytrynowym. Spłaszczyć piersi z kurczaka do 1/4-in. grubość; top każdy z mieszaniny jabłek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z Kurczaka
Bułka Tarta
Grzyby
Musztarda
Pieprz
Do Konserwowania,
Cytryna
Cebula
Szynka
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
2
Zwiń i zabezpiecz wykałaczkami. Płaszcz z mąką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Uniwersalna
Rolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wykałaczki
3
Na patelni, brązowy kurczak w pozostałym oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
4
Miejsce w ósemce. kwadratowe naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Pieczenia
5
Piec, odsłonięty, w temperaturze 350° przez 20-30 minut lub do wyczerpania soków. Wyrzuć wykałaczki.