Pikantne Krewetki Mango

Name: Pikantne Krewetki Mango
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście bazylii, posiekane; 4 ząbki czosnku, posiekane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z limonki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy o niskiej zawartości sodu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mango w kostce (najlepiej niedojrzałe); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czerwone płatki chile; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, obrane i obrane, ogony usunięte; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tosty rozdrobnione niesłodzone kokos

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Pikantne krewetki Mango może być spektakularny przepis spróbować. Na 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 256 kalorii, 12g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 9 minut. Jeśli masz olej canolan, płatki chile, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Słodkie i pikantne krewetki mango, Pikantne Krewetki Jalapeno Mango, oraz Pikantne Chipotle krewetki Mango z Sukkotaszem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

papryczka chipotle, grubo posiekana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże liście bazylii, posiekane 4

ząbki czosnku, posiekane 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z limonki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos sojowy o niskiej zawartości sodu 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mango w kostce (najlepiej niedojrzałe)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

czerwone płatki chile 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krewetki, obrane i obrane, ogony usunięte 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tosty rozdrobnione niesłodzone kokos

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.