Pikantna smażona Okra z chrupiącą szalotką

Pikantna smażona Okra z chrupiącą szalotką
Pikantna smażona Okra z chrupiącą szalotką może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 57 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 10. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Mieszanka szalotki, okra, Sambal oelek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chrupiąca Smażona Okra, Chrupiąca Smażona Okra, oraz Chrupiąca Smażona Okra dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym rondlu podgrzej 2 cale oleju roślinnego do 35
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
W misce przykryj suszone krewetki gorącą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki SuszoneKrewetki Suszone
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Niech namoczyć przez 10 minut.
4
Odcedzić i posiekać krewetki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
5
Dodać pokrojone szalotki do gorącego oleju i gotować, aż rumiane i chrupiące, o 2 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej, przenieść szalotki do talerza.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
6
Podgrzać olej do 35
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
7
Ustaw duży stojak na blasze do pieczenia w pobliżu pieca.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej
8
Dodać okra do gorącego oleju i smażyć, aż zmięknie i będzie jasnozielony, około 1 minuty. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść okra do dużego stojaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
9
Podgrzać dużą patelnię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
10
Dodać okra i suszone krewetki i Stir-smażyć na dużym ogniu, aż gorące, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki SuszoneKrewetki Suszone
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
11
Dodaj Sambal oelek i wrzucić do herbu okra.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sambal OelekSambal Oelek
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
12
Wyjąć patelnię z ognia i doprawić okra solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
13
Okra przełożyć do dużej, płytkiej miski. Top ze smażoną szalotką i czerwoną papryką i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia19
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn