Pikantna Sałatka Z Kurczakiem

Name: Pikantna Sałatka Z Kurczakiem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kurczak z grilla, skóra i kości usunięte, pokrojone w kostkę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos chili (jak sambal oelek, dostosuj do gorąca i smaku); 1 gałązki kopru włoskiego; 1 cube feta zamiast kurczaka; 1 małe sałata lodowa, mała bułka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 8 cienkich plastrów szynki Virginia lub prosciutto; 1 małe papaja (hawajska), pokrojona w drobną kostkę; 4 krewetki i żyłki prażone nasiona słonecznika zamiast kurczaka; 200 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 szczypta sok z cytryny, opcjonalnie; 3 pomidory (lub do smaku); 1 małe papryka żółta; 4 krewetki i żyłki jogurt sojowy zamiast kwaśnej śmietany

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 172 kalorie. Ten przepis służy 4. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Mieszanka kurczaka z grilla, śmietana, ogórek, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sos sałatkowy Poblano Cilantro z pikantną sałatką z kurczaka, Pikantna Sałatka Z Kurczakiem, oraz Pikantna Sałatka Z Kurczakiem.