Pieczony kurczak na jednej patelni z kabaczkiem, szałwią i orzechami włoskimi

Pieczony kurczak na jednej patelni z kabaczkiem, szałwią i orzechami włoskimi to bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 47g białka, 69g tłuszczu, oraz w sumie 926 kalorii. Na 3,03 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food ma 70 fanów. Udo z kurczaka i kawałki pałeczek, oliwa z oliwek, ocet sherry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 96%, co jest znakomite. Jeden Pieczony kurczak na patelni z dynią maślaną i szparagami parmezan, Penne z kurczakiem, orzechami włoskimi i masłem szałwiowym, oraz Pieczone conchiglioni z kiełbasą, szałwią i dyni są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Piekarnik do 220C / 200C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Kawałki kurczaka przełóż do dużej puszki do pieczenia i wymieszaj z olejem, cebulą i kabaczkiem. Doprawić solą i pieprzem i ułożyć kurczaka tak, aby cała skórka była do góry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Muszelki Cannelloni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Nóż Do Obierania

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Pieczemy w piekarniku ok. 25 min, wyjmujemy, przerzucamy przez szałwię, orzechy włoskie, następnie skropimy octem. Za pomocą szczypiec, ponownie zorganizować kurczaka tak jego wszystkie strony skóry do góry. Piecz przez kolejne 25-30 minut, aż kurczak będzie złoty, a warzywa miękkie i lepkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej