Pieczone Zielone Warzywa

Name: Pieczone Zielone Warzywa
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero świeże szparagi, przycięte i pokrojone na 2 cale kawałki; 283 papryka habanero pakiet mrożone brokuły florets; 283 papryka habanero paczka mrożona brukselka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe poszarpany, ugotowany indyk (lub kurczak); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sucha bułka tarta; 2 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Cheddar; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży szpinak

Pieczone zielone warzywa mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 178 kalorii, 8G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 28 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka szpinaku, masła, mielonego pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest solidne. Spróbuj Zielone Zielone Warzywa Wiosenne Barefoot Contessa-Ina Garten, Zielone Zielone Warzywa Wiosenne, oraz Fettuccine z zielonymi warzywami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmarować naczynie do pieczenia 9x13 cali i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Napełnij rondel wodą, zagotuj na średnim ogniu i gotuj brukselkę i brokuły przez 2 minuty, aż rozmrożą.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodać szparagi i gotować jeszcze przez 3 minuty, aż warzywa będą gorące, lekko ugotowane i jasnozielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Brukselkę, brokuły i szparagi odsączyć, włożyć do przygotowanego naczynia do pieczenia i doprawić masłem. Wymieszać, aby roztopić masło i wymieszać ze szpinakiem, czosnkiem w proszku, czarnym pieprzem i bułką tartą.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Piec w nagrzanym piekarniku przez 10 minut, aby podgrzać warzywa, wyjąć z piekarnika i wymieszać z serem Cheddar. Powrót do piekarnika i piec przez 20 minut lub aż ser topi się, szpinak jest gotowany, a zapiekanka jest gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm