Pieczone słoneczniki z maślanym ogonem Bagna

Pieczone słoneczniki z maślanym ogonem Bagna
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur Hor d ' oeuvre, więc dać pieczone Sunchokes z maślanym Bagna Caudan spróbować. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 83 kalorie, 1G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 20. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka pieprzu, pieprzu, młodych słoneczników i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 11%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Brokuły Pieczone Bagna Cauda, Pieczona Czerwona Papryka Bagna Cauda, oraz Pieczone Brokuły Bagna Cauda dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Na dużej patelni żaroodpornej rozgrzej olej roślinny.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodaj słoiki, pokrój stronę w dół i gotuj na umiarkowanie wysokim ogniu przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karczoch JerozolimskiKarczoch Jerozolimski
4
Przenieś patelnię do piekarnika i piec przez około 25 minut, aż promienie słoneczne będą złocisto-brązowe i miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karczoch JerozolimskiKarczoch Jerozolimski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Tymczasem w małym rondlu podgrzej oliwę z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
6
Dodaj anchois, czosnek i pokruszony czerwony pieprz i gotować na małym ogniu, aż sardele skwierczą, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
SardeleSardele
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
7
Zdjąć z ognia i wymieszać z masłem, 1 łyżka stołowa na raz. Wymieszać sok z cytryny i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
8
Przełożyć do płytkiej miski i ogrzać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
9
Łyżka do opalania na talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karczoch JerozolimskiKarczoch Jerozolimski
10
Udekorować natką pietruszki i podawać z ciepłym ogonem bagna i cytryny kliny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
Bagna CaudaBagna Cauda
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia7
Magazyn