Pieczone pomidory parmezanowe
Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dodatki, więc wypróbuj Broiled Parmesan Tomatoes. Jedna porcja zawiera 100 kalorii , 3 g białka i 4 g tłuszczu . Za 45 centów za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 6 osób. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 15 minut . Ten przepis z Taste of Home wymaga pomidorów, oliwy z oliwek, ząbka czosnku i grubo zmielonego pieprzu. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 72% , to danie jest solidne. Wypróbuj Asian Broiled Fish , Broiled Crab Cakes i Broiled Pear and Prosciutto Toasts, aby uzyskać podobne przepisy.
Instrukcje
Pokrój pomidory na pół. Używając małej łyżeczki, usuń pestki.
Połóż połówki pomidorów na patelni do grillowania wysmarowanej sprayem do smażenia.
Wymieszaj oliwę, czosnek i pieprz.
Grillować około 6 cali od ognia przez 3-4 minuty lub do momentu podgrzania. W małej misce wymieszać bułkę tartą i parmezan.
Posyp pomidorami. Grilluj jeszcze przez 1-2 minuty lub do momentu, aż okruszki lekko się zrumienią.